Sich Zeit für Zuwendung und Massage zu schenken macht glücklich und fördert die Liebe. Erlerne unter professioneller Anleitung das gegenseitige Massieren mit deinem Partner.

Massage kann eine Form der Kommunikation sein, um Zuwendung und Wertschätzung auszudrücken. Nebst der nährenden Berührung können sich verspannte Muskeln entspannen.

Claudia, ausgebildete Shiatsu und Körpertherapeutin mit eidgenössischem Diplom, hat für euch aus ihrem gesamten Repertoire ausgewählte und einfach umsetzbare Massagetechniken und -abläufe zusammengestellt, die ihr zu Hause anwenden könnt.

Kursinhalt:
Nach diesem 2-stündigen Kurs besitzt ihr ein Grundwissen über eine Massage und seid im Stande, dieses gegenseitig zu Hause anzuwenden

• Erlerne wie man den Raum für eine Massage öffnet und herrichtet
• Achtsamkeit, Präsenz und Berührungen, die in der Tiefe berühren (ganzheitliche Berührungen)
• Tricks für das eigene Wohlbefinden während dem Massieren
• Einfach umsetzbare Massagetechniken und- abläufe lernen
• Dabei werden an den Händen, Füssen und Kopf auch einige Reflexzonen miteinbezogen

Inklusive:

• Ein kleines Massage-Handbuch als Erinnerung für zu Hause
  
• Ein Massageöl (100ml), dass ihr nach eurem Geschmack selbst mischen könnt

Ort:
Zürich Albisrieden.

Den Anfahrtsplan werden wir mit der Buchungsbestätigung zustellen.

Der Kurs findet jeweils am Donnerstag- oder Freitagabend zwischen 18:30 -  20:30 Uhr statt.